Senioren-Gymnastik

Fit und gesund bleiben im Alter

Die Gymnastik für Senioren und Seniorinnen bietet Ihnen eine Vielfalt an individuell angepassten Übungen. Gleichgewicht, Koordination, Beweglichkeit und Kraft sind Bestandteile der Gymnastikstunde.

Das Ziel ist eine langanhaltende, hohe Lebensqualität zu erreichen.

-Seniorengymnastik ab 65 Jahren

Mittwoch 10.30-11.30

-Tanzen für Senior*innen

Freitag 10.00-11.00

Preis pro Quartal: 240.-

Eine Schnupperstunde ist gratis