Senioren-Gymnastik

Fit und gesund bleiben im Alter
 

Die Gymnastik für Senioren und Seniorinnen bietet Ihnen eine Vielfalt an individuell angepassten Übungen. Gleichgewicht, Koordination, Beweglichkeit und Kraft sind Bestandteile der Gymnastikstunde.

Das Ziel ist eine langanhaltende, hohe Lebensqualität zu erreichen.

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